Bir buçuk ay oldu, hatta geçti bile.
Yavaş yavaş burnum da kurumaya başladı ama iyi ki bepanthen ve fito var.
dudaklarım kesinlikle joker gibi olmadılar. ilacı kullanmanın bir raconu varmış meğer. elimden neutrogena'yı düşürmüyorum bu bir. ikinci olarak da, iki günde bir akşamları yatmadan önce dudaklarımın kenarlarına fito ve bepanthen sürüyorum.
daha önce de dediğim gibi, özellikle duştan sonra her yerimin takır takır kuruduğunu hissediyorum. ama sonra biraz zaman ayırıp kendimi pehlivan gibi yağlıyor, cilalıyor, vernikliyorum. bebe yağı ve vaseline ile.
burnu kanayanlar falan varmış. bende öyle bir şey olmadı mesela.
kabızlık çekenler çoğunluktaymış. onu da yaşamadım.
hala en az 2 litre su içmeye devam ediyorum. spora biraz ara verdim ama. yediklerime de yine bir nebze dikkat ediyorum.
şöyle ki, ilaca başlamadan önce 210 olan kolesterolüm, ilaca başladıktan ve tüm bu yaptıklarımdan sonra ilginç bir şekilde düşmüş ve 190 olmuş. yani neymiş, spor önemli, su faydalıymış. her şeyi de yememeliymişiz.
hala sivilcelerim çıkıyor yalnız. ilginç bir şekilde yüzüm kupkuru ama sivilceler ısrarla o kurulukta çıkıyorlar. üstelik yara gibi oluyorlar.
güneş yüzünü gösterdiği için aman dikkat. en az 50 faktörlü yüz için olan güneş kremlerinden her gün sürmek lazım. yani kıpkırmızı bi suratla gezmemek için tabi.
2.ay sonunda yine fotoğraflarla karşınızda olacağım.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder